Спорт делает людей счастливыми

11 января 2017 [13:30] - YouthPortal.Az

Британские ученые рассказали о физических упражнениях, которые могут сделать людей счастливее.

Как сообщает YouthPortal.az со ссылкой на сайт Федерального агентства новостей, исследователи из Университета Эссекса и Кембриджа использовали данные из мобильного приложения, которое измеряло уровень дневной активности участников эксперимента. Они привлекли к своей научной работе десять тысяч добровольцев разного возраста. Специалисты проанализировали спортивные увлечения и психологическое равновесие людей.

Выяснилось, что даже скромная двигательная активность значительно подымает жизненный тонус и настроение. Так может воздействовать, например, уборка по дому или перестановка мебели.

Как добавили эксперты британским СМИ, у человека без физических нагрузок могут быть проблемы с психикой, а также с пищеварительной и сердечно-сосудистой системами.



 

Назад к списку

Новостная лента

 

Смотреть всю новостную ленту

Видео

Гороскоп на день

Погода

Архив новостей

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
 

Присоединяйтесь к нам