Спорт делает людей счастливыми

11 января 2017 [13:30] - YouthPortal.Az

Британские ученые рассказали о физических упражнениях, которые могут сделать людей счастливее.

Как сообщает YouthPortal.az со ссылкой на сайт Федерального агентства новостей, исследователи из Университета Эссекса и Кембриджа использовали данные из мобильного приложения, которое измеряло уровень дневной активности участников эксперимента. Они привлекли к своей научной работе десять тысяч добровольцев разного возраста. Специалисты проанализировали спортивные увлечения и психологическое равновесие людей.

Выяснилось, что даже скромная двигательная активность значительно подымает жизненный тонус и настроение. Так может воздействовать, например, уборка по дому или перестановка мебели.

Как добавили эксперты британским СМИ, у человека без физических нагрузок могут быть проблемы с психикой, а также с пищеварительной и сердечно-сосудистой системами.



 

Назад к списку

Новостная лента

 

Смотреть всю новостную ленту

Видео

Гороскоп на день

Погода

Архив новостей

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
 

Присоединяйтесь к нам